乒乓球是一项需要技巧和耐力的运动，下面我将为你介绍一些提高乒乓球技术的方法和技巧：1.基本姿势和握拍在乒乓球比赛中，一个正确的站姿和握拍是非常重要的。站立时保持身体放松，脚稍微分开与肩同宽，重心略微向前，握拍时握持松紧适中，手腕自然弯曲。2.正确的击球...