初中体育测试题1.体育基础知识1.1体育锻炼的好处有哪些？为什么要进行体育锻炼？体育锻炼的好处包括增强体质、促进身心健康、提高免疫力、增强心肺功能、培养持之以恒的毅力和意志等。进行体育锻炼可以保持身体健康、增强体魄，提高学习和工作效率，培养团队合作...