对于体育生来说，腿部力量是非常重要的，它直接关系着身体的稳定性、爆发力以及体能的持久性。如果体育生感觉自己的腿部力量不足，可以考虑以下方法来增强腿部肌肉：1.重复训练进行重复训练是增加腿部力量的有效方法。可以选择一些基础的腿部训练动作，如深蹲、硬拉、腿举等...