设计一份中考体育作业，提升学生体能与运动技能尊敬的体育老师：根据您的要求，我为您设计一份中考体育作业，旨在帮助学生提高体能水平和运动技能。以下是我为您提供的作业内容：一、体能训练1.有氧运动训练：要求学生选择自己喜欢的有氧运动项目，每天坚持30分钟的锻炼。例...