篮球能推起多少重量的东西

篮球本身并不能推起重量，因为它只是一个运动器材而已。但是，如果我们以篮球运动员为背景来回答这个问题，那么答案就会大不相同。

在篮球运动中，身体素质是非常重要的。篮球运动员需要具备快速反应、协调能力、爆发力、耐力等多种素质，而这些素质都需要通过锻炼来获得。训练的前提是一个健康的身体，篮球运动员通常需要在保持健康的前提下进行重量训练。

重量训练可以提高运动员的肌肉力量和耐力，促进肌肉的生长和恢复。根据运动员的身体素质和目标，训练计划可能包括各种各样的重量训练，如杠铃深蹲、硬拉、卧推、引体向上等等。这些训练有助于加强运动员的肌肉群，提高他们的运动能力和表现水平。

尽管如此，篮球运动员真正能够推起的重量仍然会因人而异。这取决于他们的身体素质、训练计划和目标等多种因素。因此，没有一个确切的数字来回答这个问题。

重量训练对于篮球运动员来说非常重要，但是要遵循正确的训练计划和方法，以确保运动员的安全和健康。对于想要提高身体素质的人来说，建议选择适合自己的训练计划，并寻求专业的指导和建议。