小学体育新课标试讲稿
作为一名小学体育老师,我们需要根据新课标要求,从培养学生的体质素质、健康意识和运动技能等方面入手,开展拓展性、多元化的体育教育活动,让学生在体验中感受运动之乐趣,达到身心健康的目的。
今天我将为大家演示一节关于跳绳的体育课。
一、课程准备
1. 上课前提前做好动作演示及播放跳绳视频,准确规范的动作能给学生提供清晰明确的示范。
2. 准备好各种跳绳工具,如长绳、短绳、彩虹绳等,以满足学生分组配合完成跳绳动作。
3. 准备好学生名单,家长签字的免责声明及学生身体状况记录表,确保每位同学安全上课。
二、课程内容
1. 热身环节:选择一些带动全身的“轻音乐”,并传授一些基础动作的指导方法,如跳绳的基本姿势和操作,以及提供简单有趣的搭档运动让学生热身,如“热力推手”、“海盗捞金币”等。
2. 新课教学:让学生了解基础技巧,毫不拖沓地进入关于跳绳的教学,在动作示范中引导学生掌握跳绳的起落节奏、动作技术和节拍配合等方面。
3. 练习环节:根据学生身体特点和技能水平,分组进行跳绳练习,可以根据学生情况加入绳上单脚跳、蹦床跳等品种。在每种技巧训练结束后,引导学生一起观察、评论,互相交流,校正动作不规范的同学,提升学员互动以及全班学习成果。
4. 活动收尾:带动学生进行体能活动,适当放松,总结课堂训练收获。
三、课程总结
1. 通过本次课堂训练,学生掌握了跳绳的基本动作技巧,了解到跳绳的益处及如何在校园及家庭时间中开展跳绳运动锻炼。
2. 通过学生之间的互动和检查,进行对整个课堂的反馈,可以发现跳绳课程的优点和不足,以此进行进一步的完善和改进。
3. 学生也在课堂运动中得到了锻炼和放松,达到了健康身心的目的。
以上是本次体育课的主要内容,希望每一位同学都能在今后的学习和生活中,更好地注意自己身体健康,每天都能有一种运动的身体动感。
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